Blog artikelen

Wat is een massage? Een massage - misschien wel een van de oudste helende tradities. Veel oude volkeren - waaronder de Oude Grieken, Egyptenaren, Chinezen en Indiërs waren overtuigd van de therapeutische eigenschappen van massage en gebruikten deze om een verscheidenheid van gezondheidsproblemen te behandelen. Massage is het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging, of trilling op de zachte weefsels van het lichaam, met inbegrip van de spieren, bindweefsel, pezen, ligamenten, gewrichten, lymfatisch weefsel, organen van het maagdarmstelsel en het reproductieve systeem, ter verhoging van het welzijn en de gezondheid van dat weefsel. De voordelen van een massage Het belangrijkste doel van massage is het bereiken en handhaven van de optimale functionering van het lichaam. Dit kan worden bereikt door het herstel van de normale balans van het lichaam, het verminderen van stress, het verbeteren van de bloedsomloop, het bevorderen van ontspanning en het v... Lees verder

De Magie van Massage Heeft u ooit de transformerende kracht van een goede massage ervaren? Massage is niet alleen een luxe die mensen zich veroorloven als ze zich willen verwennen, maar het is ook een krachtig hulpmiddel om gezondheid en welzijn te bevorderen. Het is een kunst die al eeuwenlang wordt beoefend en bekend staat om zijn vermogen om spanning te verminderen, stress te verlichten en het algehele welbevinden te verbeteren. Het is een ervaring die je van kop tot teen revitaliseert, waardoor je je volledig ontspannen en verjongd voelt. De Gezondheidsvoordelen van Massage Massage is veel meer dan alleen een feel-good therapie; het biedt tal van gezondheidsvoordelen. Regelmatige massages kunnen helpen bij het beheersen van angst en depressie door de productie van het gelukshormoon serotonine te stimuleren. Ze kunnen ook de slaapkwaliteit verbeteren, de bloeddruk verlagen en zelfs de immuniteit versterken. Bovendien werkt massage als een natuurlijke pijnstiller door het vrijkome... Lees verder

Wat is een massage? Een massage bestaat uit het bewerken van de weefsels in het lichaam door middel van druk en beweging. Dit kan worden uitgevoerd met de handen, vingers, ellebogen, knieën, onderarmen, voeten of een massageapparaat. Massages worden over het algemeen toegepast om spierspanningen en pijn te verlichten, stress te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren en zelfs om het genezingsproces in het lichaam te bevorderen. Maar daarnaast brengt een massage ook een weldadig gevoel van ontspanning en welzijn. Waarom zou je een massage nemen? Er zijn talloze redenen waarom iemand een massage zou willen krijgen. Misschien heb je last van stress, wil je ontspannen na een lange dag of heb je last van spierpijn na een intensieve training. Een massage kan wonderen doen voor je algehele welzijn, zowel fysiek als mentaal. Het kan niet alleen helpen bij het beheersen van pijn en het verlichten van stress, maar voegt ook een extra dimensie van plezier en ontspanning toe aan je dag. Een... Lees verder

Wat is massage? Het woord 'massage' zorgt onmiddellijk voor een gevoel van ontspanning bij velen van ons. Helaas, veel te vaak, beschouwen we massage als een luxe, iets dat we ons alleen op speciale gelegenheden of vakanties veroorloven. Maar wist u dat regelmatige massages talloze gezondheidsvoordelen kunnen bieden, naast het heerlijke gevoel van rust en ontspanning dat ze met zich meebrengen? Massage is de praktijk van het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging of vibratie - handmatig of met mechanische hulp - op de zachte weefsels van het lichaam. Dit kan de spieren, bindweefsel, pezen, ligamenten en gewrichten omvatten. Massage kan uitgevoerd worden door een gekwalificeerde massage therapeut, of met behulp van zelf-massage technieken. De voordelen van massage U vraagt zich misschien af, "Wat zijn de voordelen van massage?" Nou, waar beginnen we? Ten eerste is er de onmiddellijke verlichting van spanning en stress in de spieren. De druk die t... Lees verder